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“这是典型的糖+酸双重攻击。”医生解释道,碳酸饮料的酸性物质会直接腐蚀牙釉质,而额外摄入的添加糖持续为口腔中的细菌提供养分,细菌代谢产酸后进一步破坏牙齿。日积月累,原本是人体最坚硬部位的牙齿便逐渐被侵蚀损坏。
碳酸饮料、果汁、奶茶等含有大量游离糖,自身pH值仅为2.5~4,远低于牙釉质溶解的临界pH值5.5。研究显示,每天饮用4杯以上碳酸饮料,12岁、14岁青少年牙齿酸蚀概率分别增加25.2%和51.3%。这种糖和酸的双重腐蚀,会让青少年牙齿变得敏感、易碎,严重时甚至出现牙齿折断。
家校织密“控糖防护网”
初入小学时,儿童刚萌出的“六龄齿”(第一恒磨牙),表面有深窄的窝沟,容易滞留食物残渣。若此时摄入过多糖分,细菌在窝沟内产酸,极易形成窝沟龋。我国12岁儿童恒牙龋中,90%以上为窝沟龋。更重要的是,爱吃甜食的习惯一旦养成,后期纠正难度极大。要抓住这一阶段,在校园和家庭同步建立控糖意识,培养护齿习惯。
“孩子每天都坚持刷牙,怎么牙齿会坏得这么严重?”小雅妈妈十分不解。经过详细问诊,医生找到了问题的“元凶”:小雅从上小学起,每天放学后都喝一杯奶茶“提神”,课间常吃饼干、蛋糕等零食,晚餐或写作业时,还会喝碳酸饮料、吃棒棒糖,糖分摄入几乎全天不断。
作为主编之一,中国社会科学院社会学研究所刘怡然副研究员分享了该书的成书过程与亮点。她表示,本书的诞生源于学者们在田野中的共同感受:那些无法被论文容纳的细节、情绪与偶然,恰恰是理解“他者”与“自我”的关键。书中文章短小精悍,凝聚了学者们跨越文化边界的真切体悟。
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